Lijf, zin & lust

Iedereen heeft erogene zones. Dit zijn plekken op het lichaam, die je seksueel opwinden of een fijn gevoel geven. Deze zijn niet bij iedereen gelijk.

Zin in seks ontstaat niet zomaar, daar heb je zelf invloed op. Hoe meer je aan seks denkt, hoe meer zin je krijgt. Zin kun je dus zelf maken. Hoe krijg je zin?

Klaarkomen wordt ook wel een orgasme genoemd. Het is de seksuele ontlading tijdens het vrijen of masturberen. Een orgasme voelt voor iedereen anders.

Je kunt op verschillende manieren vrijen, meestal samen, maar met jezelf kan ook. Je seksleven wordt spannender als je de vormen van seks afwisselt.

Seks kan in veel verschillende standjes. Wat voor jou en je partner prettig is, is persoonlijk. Hier vind je voorbeelden ter inspiratie.

Hier vind je allerlei oefeningen over seks en over je lichaam. Je kunt de oefeningen alleen te doen of samen met je partner.

Voor jongeren van 15 tot 25 jaar hebben Soa Aids Nederland en Rutgers de app ‘Beter in Bed’ ontwikkeld. Deze app ondersteunt jongeren op het gebied van seksuele gezondheid en is voor iedereen geschikt: met of zonder seksuele ervaring, met of zonder partner.