Oefening: wat zijn jouw fijne plekjes?

Wat doe je in deze oefening?

Je gaat op een speelse manier je erogene zones in kaart brengen. Erogene zones zijn plekjes op je lichaam waar je opgewonden van raakt. Ze worden ook wel erotische plekjes genoemd.

Voor wie?

Voor iedereen die zijn of haar erotische plekjes wil leren kennen.

Download de oefening alleen (pdf)

 

Wat doe je in deze oefening?

Je gaat op een speelse manier je erogene zones in kaart brengen. Erogene zones zijn plekjes op je lichaam waar je opgewonden van raakt. Ze worden ook wel erotische plekjes genoemd. Je doet deze oefening met je partner.

Voor wie?

Voor iedereen die zijn of haar erotische plekjes wil leren kennen, en die van de partner.

Download de oefening met partner (pdf)

Hulp nodig?

Seksuele problemen zijn vaak goed op te lossen. Kijk welke mogelijkheden er zijn voor de aanpak van je probleem.

Vind hulp