Kijken en voelen van de vagina

Veel vrouwen kennen hun vagina niet zo goed. Ze zijn niet gewend om er goed naar te kijken en de vagina bewust aan te raken. Deze oefening kan je helpen om wat vertrouwder te raken met je vagina, waardoor je je vrijer kunt gaan voelen als de vagina wordt aangeraakt.

Wat doe je in deze oefening? 

Je gaat in stapjes je vagina bekijken en voelen. Hierdoor raak je vertrouwd met je eigen vagina. 

Voor wie?

Voor iedere vrouw die vertrouwder wil raken met haar vagina. 

Download de oefening Kijken en voelen van de vagina (pdf)

 

Hulp nodig?

Seksuele problemen zijn vaak goed op te lossen. Kijk welke mogelijkheden er zijn voor de aanpak van je probleem.

Vind hulp