Complimentjes verzamelen

Deze oefening is voor iedereen die zin heeft in een oppepper.

Wat doe je in deze oefening? 

Vaak hebben mensen een negatiever beeld van zichzelf dan hun omgeving heeft. Door mensen uit je omgeving te vragen mooie eigenschappen van je te noemen kun je een positiever beeld krijgen van jezelf. 

Voor wie? 

Voor iedereen die zin heeft in een oppepper. 

Download de oefening Complimentjes verzamelen (pdf)

 

Hulp nodig?

Seksuele problemen zijn vaak goed op te lossen. Kijk welke mogelijkheden er zijn voor de aanpak van je probleem.

Vind hulp