Vaginisme

Als de vagina zich aanspant door angst, negatieve gedachten of andere klachten kan er sprake zijn van vaginisme. Het lukt een vrouw dan niet om een penis, vingers of tampon in haar vagina in te brengen.

Vaginisme of vaginistisch reageren wil zeggen dat het niet lukt om een penis, vingers of tampon in je vagina in te brengen. Als je dit probeert spannen de spieren in je bekkenbodem zich onbewust aan. Soms lukt het wel iets (een klein stukje) in te brengen, maar doordat je bekkenbodemspieren gespannen zijn kan dit pijnlijk zijn. Een vaginistische reactie komt regelmatig voor. Naar schatting heeft 18% van de vrouwen in Nederland er wel eens last van; 5% heeft er regelmatig of vaak last van. Sommige vrouwen hebben er hun hele leven last van, anderen alleen een bepaalde periode of alleen met een bepaalde partner. Er zijn ook vrouwen die alleen vaginistisch reageren bij een lichamelijk onderzoek, dus niet tijdens het vrijen.

Wat kun je doen?

Vrijen mag geen pijn doen. Spreek daarom met je partner af dat je geen geslachtsgemeenschap hebt, zolang je klachten hebt. Zoek naar andere manieren om intiem te zijn en praat samen over wat jullie prettig en opwindend vinden. Veel vaginistisch reagerende vrouwen vrijen met veel plezier zonder geslachtsgemeenschap en hebben dan ook orgasmes.

Leg je partner uit dat de spanning in je vagina vanzelf gaat en dat je daar geen invloed op hebt, het is een reflex. Vaginistisch reageren is vaak moeilijk op te lossen in je eentje of met je partner. De klachten kunnen dan zelfs verergeren. De seksuoloog is gespecialiseerd in dit soort klachten en kan met jou en je partner meekijken en oefeningen geven, bijvoorbeeld voor de bekkenbodem. Neem je partner mee als je naar een seksuoloog gaat. Je partner krijgt dan ook advies en kan je beter ondersteunen.

Brochure Vaginistisch reageren

Er zijn vrouwen bij wie de vagina ‘op slot’ gaat zodra er iets naar binnen gaat. Soms lukt het wel iets in je vagina in te brengen, of een klein stukje, maar doordat je bekkenbodemspieren gespannen zijn, is dit pijnlijk. Sommige vrouwen hebben hun hele leven last van een vaginistische reactie, anderen alleen een bepaalde periode of alleen met een bepaalde partner.

Download de brochure

Lees meer

Hulp nodig?

Seksuele problemen zijn vaak goed op te lossen. Kijk welke mogelijkheden er zijn voor de aanpak van je probleem.

Vind hulp