Oefeningen

Oefeningen

Hieonder een overzicht van oefeningen die de omgang met je partner, of toekomstige partner kunnen verbeteren.

ABA-gesprek?

In een ABA-gesprek praat je volgens een bepaald stramien met je partner. Het is een manier om met je partner te praten over zaken die jullie beiden na aan het hart liggen, zonder in een 'welles-nietes'-discussie te verzanden. Lees meer

Hoe intiem is jouw relatie?

Je krijgt inzicht in welk soort intimiteit je behoefte hebt en hoe dat zit bij je partner. Daardoor kun je meer op elkaars behoeftes leren inspelen. Je doet deze oefening met zijn tweeën. Lees meer

Wat vind ik belangrijk aan een seksuele partner?

In deze oefening ga je voor jezelf na welke dingen jij belangrijk vindt aan een seksuele partner. Lees meer

Wat vind ik belangrijk in een relatie?

In deze oefening ga je voor jezelf na welke dingen jij belangrijk vindt in een relatie. En hoe belangrijk jij seks vindt in een relatie. Lees meer

Wensen positief formuleren

In deze oefening formuleer je dingen die je wilt van je partner op een positieve manier. En je partner schrijft op wat hij of zij van jou zou willen. Lees meer