Fysieke ongemakken

Medicijnen, operaties en medische zorg

Medicijnen, operaties en het frequent nodig hebben van medische zorg kunnen ook effect hebben op seksualiteit.

Medicijnen

Sommige medicijnen hebben als bijwerking dat ze het libido verlagen. Bijvoorbeeld sommige antidepressiva, opiaten bij chronische pijn of ontstekingsremmers bij astma of reuma. Of de anticonceptiepil ook libido verlaagt is niet helemaal duidelijk. Lees meer bij medicijnen.

Operaties

Door operaties moet het lichaam herstellen. De wond kan pijn doen, de medicatie kan bijwerkingen hebben en het fysieke herstel kan energie kosten. Ook kunnen zenuwen beschadigd raken waardoor je minder gevoel hebt in je lichaam. Bovendien voelen veel mensen die geopereerd zijn zich niet zo aantrekkelijk. Al deze dingen kunnen ervoor zorgen dat je geen zin hebt om te vrijen.

Operaties kunnen littekens geven. Het kan dat je dat ontsierend vindt. Hierdoor kun je onzeker worden en je gaan schamen voor je lichaam. Een negatief lichaamsbeeld belemmert het vrijen. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om tevredener met je lijf te worden.
Spiegeloefening

Advies: Ben je net geopereerd? Neem dan de tijd om te herstellen. Lichamelijk contact kan fijn zijn, zonder dat je direct geslachtsgemeenschap hebt. Er zijn verschillende manieren waarop je met je partner intiem kan zijn. Ontdek wat bij jou en je partner past en forceer niets.

Lichaam niet privé

Sommige ziektes en beperkingen vragen veel medische zorg. Dat kan ervoor zorgen dat je vaak op een medische wijze wordt aangeraakt: om te worden gewassen, onderzocht, aangekleed etc. Het komt vaak voor dat mensen die daarmee te maken hebben hun lichaam meer als medisch object gaan zien. Het wordt zo vaak functioneel aangeraakt dat het lichaam nauwelijks meer privé voelt. Laat staan als intiem en erotisch. Het is belangrijk om ook aandacht te besteden aan de erotische, positieve kanten en gevoelens van je lichaam.