Sleur en andere problemen

Langs elkaar heen leven

In deze fase nemen partners weer wat meer ruimte voor wat zij zelf willen. Het risico is dat je langs elkaar heen leeft. De angst die veel mensen hebben is: groeien we uit elkaar?

Typische problemen

Partners verliezen interesse in elkaar en delen minder seksuele gevoelens. Het komt ook voor dat partners verliefd worden op iemand anders of seks hebben buiten de deur.

"Ze was gewoon niet meer beschikbaar. Altijd bezig met de kinderen. We hadden nauwelijks meer aandacht voor elkaar. Ons contact was vooral plichtmatig, omdat we elkaar al zo lang kennen en verantwoordelijk zijn voor de kinderen. Ik merkte dat ik zo lang mogelijk op mijn werk bleef, om maar niet naar huis te hoeven. En ja, toen werd ik verliefd op mijn collega. Door haar voelde ik me weer aantrekkelijk. Het sloop er langzaam in." Filippe, 42 jaar

Angst om uit elkaar te groeien. Partners blijken op verschillende manieren met deze angst om te gaan. Hoe?

Ze stoppen dan bijvoorbeeld met een hobby waarvan ze denken dat hun partner zich daaraan irriteert. Dat lost het probleem echter vaak niet op, omdat van tevoren niet is gecheckt of de partner dit inderdaad fijn vindt. Door dingen te checken bij elkaar kan je misverstanden voorkomen. 

De ander claimen kan ook een reactie zijn om om je relatie te redden. Je bent bang om je partner te verliezen en gaat dan juist aan hem/haar hangen.  

"Ze klaagde altijd dat ik in het weekend zo weinig thuis was. Ik ging dan altijd kaarten met mijn maten. Dus ja, ik werd het gezeur zo zat, toen ben ik daarmee gestopt. Maar toen vond ze weer wat anders om over te zeuren. Daar kon ik echt niet tegen, was het nog steeds niet goed!" John, 58 jaar

Wat kun je doen?

• Ga eens na wat jullie bindt. Waarom zijn jullie bij elkaar? Wat hebben jullie tot nu toe opgebouwd?
• Plan eens wat vaste momenten in waarop je elkaar spreekt en ziet. Het kan goed zijn een ritueel te hebben waarop je kan terugvallen, zoals iedere zondagochtend samen ontbijten.
• Wil je je best doen om meer tijd en energie in de relatie te steken? En heb je daarvoor een idee? Check dan bij je partner of die daar inderdaad blij mee is.
• Probeer niet koste wat het kost te zorgen voor gemeenschappelijke activiteiten en interesses. Je kunt ook een fijne relatie hebben als je meer gericht bent op jezelf, als jij en je partner het daar maar over eens zijn.

"We leefden totaal langs elkaar heen. Ik kwam laat thuis van het werk, dan had zij al gegeten met de kinderen en zat ze moe op de bank. In het weekend hadden we de boodschappen en sport van de kinderen. Toen hebben we een afspraak gemaakt om elke woensdagavond de tijd te nemen voor elkaar. Dat klinkt een beetje suf, maar dat werkt echt. Soms praten we, andere keren vrijen we of kijken we een film. We hebben weer veel meer oog voor elkaar." Ruben, 45 jaar